Julefreden sænker sig i stresset tid .

  Julen er en svær tid for mange. Også jeg har det ambivalent med denne tid ….   Det er en højtid med mange traditioner og minder.  Og vi kan ikke holde liv i dem alle, uanset hvor gerne vi ville.  Jeg bliver nødt til at vælge mine sysler med omhu.  Julen er en tid , hvor jeg bliver trist over , at intet er som det var førhen.   En tid hvor jeg længes enormt, efter at mine sønner stadig var små og begejstrede.  Jeg længes efter min Mor , der var mit holdepunkt i livet , og hende der kunne hjælpe mig med alt . Længes efter barndommens uskyld og naivitet . Længes efter troen på julemanden og…

Kom ud , der er gratis fitness udenfor

De fleste byer , har udendørs redskaber til fri afbenyttelse .  En dejlig måde at kombinere gå- eller løbeturen med familien .   Frisk luft, d-vitamin i ansigtet, masser af bevægelse og styrketræning i et .      Her er der billeder fra en dejlig tur i Hjørrings Folkepark , hvor der er forskellige stationer med forskellige udfordringer for alle aldre.  Og i de smukkeste omgivelser .   Disse redskaber er skænket til Hjørring af Lions , der samtidig forærede Hjørring en flot og funktionel legeplads til børnene i samme område.         Mine klienter og jeg bruger dem flittigt , og er meget glade for redskaberne . Kom ud, der er søndag.  Solen skinner allerede , himlen…